Ninaslevi- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Ninaslevi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1020 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 69,92г | Углев: 78,28г. Завтрак: Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Fricassê de Frango. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nescafé Tradicional, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninaslevi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninaslevi- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ninaslevi-Изменение Веса