Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magacris
Журнал
23 июн 21
magacris- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя magacris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1110 ккал
Жир: 31,05г | Белк: 43,38г | Углев: 169,28г.
Завтрак:
Yakult Yakult, Pilão Café, Mingau de Aveia.
Обед:
Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Yakult Yakult, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magacris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю