Time of the month means slow slow slow
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1233 ккал
|
Жир: 32,93г | Белк: 105,30г | Углев: 121,09г.
Завтрак: MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla, Sainsbury's Chia Seeds, Frozen Berries. Обед: Tesco British Beef Minute Steaks, Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Tesco Mixed Leaf Salad, Flour Tortillas . Ужин: Maynards Sports Mix, Halo Top Salted Caramel Dessert, Basmati Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans, Discovery Chipotle Paste, Yeo Valley Natural Yogurt , Tesco Little Gem Lettuce, Sainsbury's Cheddar Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Garlic , Beef Stock , Paprika , Cumin , Coriander, Tomatoes. Перекус/Другое: Kallo Corn Cakes, Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
Комментария
Tell me about it, had a maintain last week and it was star ⭐️ week, trying my hardest this week to get a loss, even a pound would be nice,
But… onwards and upwards, you will have a great loss next week x
23 июн 21 написано членом: shelleybabygemsoneil
|
23 июн 21 написано членом: Paula Vieira.
|
At least there's losses. My pre and during period weeks are stagnations so if I had lost even half a gram I'd be happy.
23 июн 21 написано членом: miss.bastet
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate Freckles-Изменение Веса
|