Alexandra J. Pinto- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Alexandra J. Pinto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1304 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 122,64г | Углев: 129,33г. Завтрак: Leite de Amêndoas, Fermento em Pó (Dupla Ação), Mirtilos, Banana, Chiefs Whey Valley, Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Grossos Aveia Integral . Обед: Ovo Frito sem Gordura, Léger Toastkäse Classic, Alface Rúcula, Coop Qualité & Prix Appenzeller Mostbröckli, American Favorites Burger Buns. Ужин: Auchan Bio Amande , Chiefs Whey Valley, Layenberger 3K Protein Shake. Перекус/Другое: Xarope de Tamaras . подробнее ...

79 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandra J. Pinto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandra J. Pinto- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alexandra J. Pinto-Изменение Веса