Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evgenia_Ne
Журнал
23 июн 21
Evgenia_Ne- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Evgenia_Ne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1135 ккал
Жир: 59,74г | Белк: 75,74г | Углев: 79,04г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная.
Ужин:
Берег Печенье Сдобное Приятное, Миндаль Миндаль, Черешня, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Творог 5%.
подробнее ...
520 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 59 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evgenia_Ne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю