Natalu 21- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1658 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 125,78г | Углев: 126,62г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Каравай Заварной Хлеб. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад, Макфа Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Каравай Заварной Хлеб, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса