~katharina~- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя ~katharina~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weg ist die "böse" Pizza von Sonntag. 😎
Und ab jetzt: 68 anvisieren. 💪

69 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1382 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 136,71г | Углев: 73,74г. Завтрак: Wiltmann Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Backbord Bio-Proteinbrötchen. Обед: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Ужин: Löwensenf Sour Cream, Rapsöl, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Whey Protein Vanille. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~katharina~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~katharina~- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

~katharina~-Изменение Веса