zimnayaa- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя zimnayaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1507 ккал

Жир: 69,17г | Белк: 129,28г | Углев: 90,42г. Завтрак: Delicados Тортилья, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница, Орехи Кешью, Изюм, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Ужин: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Delicados Тортилья, Курица Вареная. Перекус/Другое: Клубника, Красный Октябрь Шоколад Слава. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zimnayaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zimnayaa- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

zimnayaa-Изменение Веса