Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
22 июн 21
reglanchik- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1090 ккал
Жир: 30,45г | Белк: 86,49г | Углев: 98,97г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин.
Обед:
Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Запеченный Картофель.
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Черешня, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю