marispauli- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя marispauli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1713 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 79,18г | Углев: 203,36г. Завтрак: Santa Branca Bananinha , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite e Açúcar. Обед: Fazenda Futuro Carne Moída Vegetal , Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Pinduca Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marispauli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marispauli- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

marispauli-Изменение Веса