TxDesert- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя TxDesert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

62,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1720 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 99,33г | Углев: 177,37г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Dried Prune, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Laird Superfood Superfood Creamer Original. Обед: Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Ужин: Lilly B's Organic Bean, Rice & Cheese Burrito. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Innofoods Coconut Keto Clusters. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

TxDesert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю