Mileidyo- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1328 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 94,25г | Углев: 147,96г. Завтрак: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Empanada de Queso. Обед: Cebollas, Tomates, Lider Palta Hass, Watt's Jugo Durazno Light, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Colun Quesillo Fresco y Natural , Sopraval Pechuga Asada, Casabe. Перекус/Другое: Vivo Gelatina Naranja, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: GAP - 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса