uçanteneke- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя uçanteneke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1589 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 55,71г | Углев: 156,06г. Завтрак: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, FitNut Fındık Ezmesi. Ужин: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Taze Fasulye, Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi. Перекус/Другое: Kefir, Karpuz, Fındık. подробнее ...

566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uçanteneke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uçanteneke- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

uçanteneke-Изменение Веса