Shiva1705- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Shiva1705 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und wieder Schleusen geöffnet 🤭 Was schon etwas mehr Wasser von oben rein und etwas Geduld bewirken kann 💪😁👍

85,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1048 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 76,39г | Углев: 90,99г. Завтрак: Walnüsse. Обед: Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Ужин: Banane, Blaubeeren, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Okroschka. Перекус/Другое: Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

58 Сторонников Поддержка

Комментария

Jetzt gehts aber los 😁

19 июн 21 написано членом: Anyratac

Woot woot 🥳🥳🥳🥳

19 июн 21 написано членом: Doesntmatterwhat

Ja 😁 Und die 15te Murmel durfte endlich in das andere Schälchen wechseln 🥰

19 июн 21 написано членом: Shiva1705

Genau 😊✌🏻👍🏻

19 июн 21 написано членом: veggielady!

Oooohhh, ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉💃👍

20 июн 21 написано членом: Abraxsa

Danke 🤭 Bin gespannt, was die Waage heute zu berichten hat 😁

20 июн 21 написано членом: Shiva1705

Ja, Wasser von oben hatte unser Garten heute Nacht auch. Der sieht auch ganz anders aus😃

20 июн 21 написано членом: Herbst-Prinz

😂👍

20 июн 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiva1705-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiva1705- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Shiva1705-Изменение Веса