Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amelia142014
Журнал
18 июн 21
Amelia142014- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя Amelia142014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1339 ккал
Жир: 70,46г | Белк: 150,71г | Углев: 11,62г.
Завтрак:
Clean Whey Whey Protein Isolado, Mãe Terra Semente de Chia, Equaliv Body Protein Cacau, Psyllium, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Nutrata BCAA TCM 8:1:1, Equaliv MCT, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Ghee, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Qualitá Ovo Caipira.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amelia142014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю