Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
|
40,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1846 ккал
|
Жир: 74,72г | Белк: 90,22г | Углев: 210,81г.
Завтрак: Misura Galletas 🍪 de Agua💧 de Chocolate, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Manzana, Nueces, Global Premier Blueberries Moras Azules, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar). Обед: Pastel 🍰 de Arroz 🍚, Haccp 태 양 초 Gochujang, Salsa de Soya, Cashew Milk, Sal, Noche Buena Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Ajo, Ajo, Chayote, Repollo Verde, Pechuga de Pollo. Ужин: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣 , Fresas, Yoplait Griego Bajo en Grasa y Azucar, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), los Volcanes Queso 🫕 Cottage , Global Premier Blueberries Moras Azules , Pan Cero Cero, Crema de Cacahuate Cremosa, Pimienta Negra, Aguacate. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kimyelin..-Изменение Веса
|
