brunet1910- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2110 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 125,76г | Углев: 289,60г. Завтрак: Kawa z Cukrem, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Lidl Bułka Fitness, Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan. Ужин: Ogórek Małosolny, Kawa z Cukrem, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Mięso z Piersi Indyka. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Dr. Oetker Owsianka z Chia, Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса