Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
18 июн 21
tiggerlili1- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1254 ккал
Жир: 25,13г | Белк: 43,52г | Углев: 74,42г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Shredless Orange Marmalade, Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Hovis Farmhouse Soft White.
Ужин:
Iceland Straight Cut Chips, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Frozen Peas, Baked or Grilled Sea Bass.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done great drop
18 июн 21 написано членом:
hoppyak
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю