brunet1910- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2032 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 151,67г | Углев: 239,92г. Завтрак: Kawa z Cukrem, Cukier, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ogórki Konserwowe, Nestlé Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkami i Cynamonem. Ужин: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Domowe Młode Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Перекус/Другое: Oltom Leniwe Kluski, Jabłecznik, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса