debbra- Журнал, 01 май 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2009

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2009:

1791 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 110,43г | Углев: 268,72г. Завтрак: orange, egg matzo, dark chocolate pudding. Обед: dark chocolate pudding, apple, alternative bagel. Ужин: asparagus, nancy's lite, dark pudding, SALMON, alternative sweet, chef express, matzos, bulls eye. Перекус/Другое: dark pudding, cream cheese philadelphia low fat, sugar free jello pudding, lean lamb. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ive been out of country for awhile, whatd you do to your shin?? is it just sore from too much use? The shins are the hardest to heal it seems because youre in constant use of them, try heat or ice?

01 май 09 написано членом: Owndisaster


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 01 май 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса