Entlich- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Entlich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2011 ккал

Жир: 125,75г | Белк: 120,82г | Углев: 106,43г. Завтрак: Uno Çavdarlı Ekmek, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Muratbey Tel Peyniri. Обед: Dost Yarım Yağlı Süt, Yayla Chia Tohumu, Karpuz. Ужин: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Biftek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Перекус/Другое: Dost Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Proteinocean CLA+, Solgar Omega-3 950, Fıstık Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Entlich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Entlich- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Entlich-Изменение Веса