Rodrigo Holanda- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2690 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 187,06г | Углев: 346,09г. Завтрак: Açúcar Mascavo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Обед: Nestlé Kit Kat, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farinha de Aveia. Ужин: Queijo Parmesão (Duro), Danone Iogurte de Coco, Growth Supplements 80% Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса