Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
16 июн 21
Adpully- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 hrs gardening - Strimming planting brassicas and weeding and watering
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1267 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 67,23г | Углев: 104,96г.
Завтрак:
Milk (Whole Milk), Nestle Shreddies.
Обед:
Green Leaf Lettuce, Apples, Pork.
Ужин:
Butter, Tesco Double Cream, Tesco Simple Side Salad, Tenderloin Pork, Tesco Jacket Potato, Blackberry Pie (Individual Size or Tart).
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
17 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю