Marina_Angel- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1843 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 99,32г | Углев: 245,46г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Обед: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Чечевичный Суп, Сырой Овощ. Ужин: Фили-Бейкер Панчитто со Вкусом Мороженого , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Греческий Салат, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса