みふか- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1470 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 66,63г | Углев: 184,89г. Завтрак: ザバスミルクプロテインココア. Обед: なすの揚げ物, サラダ, 西友彩り野菜のあんかけ豆腐, フジッコいわしの生姜煮, ご飯. Перекус/Другое: ヤマザキナビスコチップスターうすしお味. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю