Fledgist- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not really much to report. This has been a rather odd week. I've not been all that well; I've been rather fatigued, which is not good.

110,0 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1193 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 51,05г | Углев: 161,07г. Завтрак: Fat free spread, orange juice, banana, Hard-Boiled Egg, Danactive Yogurt, toast. Обед: South Beach Living Cinnamon Raisin Cereal Bar. Ужин: merlot wine, Birdseye Steamfresh sweet peas, Trader Ming's Chicken Shu Mai, Publix Hummus. подробнее ...

3656 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 32 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hope you get some energy back and feel better!

18 фев 11 написано членом: zeikiya989

Well it's tough to cut calories when your not feeling well... but I would continue with it... you are making a dent in it somewhere... even if it's not showing up on the scale. Have a great weekend!

18 фев 11 написано членом: Matt55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса