meintjes7- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1286 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 54,99г | Углев: 205,52г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Marmite Marmite, Blossom Epic Spread , Sonko Rice Cakes with Sunflower Seeds, Grapes, Kiwi Fruit, Apples , Freshmark Bananas. Обед: Butternut Soup, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: Brinjal, Brown Rice, Miami Chopped Peeled Tomatoes, Nature's Garden Mixed Vegetables, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Seitan. Перекус/Другое: The Chocolate Yogi Mylk Chocolate Cream, Dried Prune, Pecan Nuts . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса