Multigirl80- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na da war das Radfahren ja zu was gut 🚴🏼‍♀️

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1940 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 118,03г | Углев: 220,83г. Завтрак: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Himbeersaft, Tortellinisalat. Ужин: Gouda, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: GutBio Haferpops Natur. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

59 Сторонников Поддержка

Комментария

super 👍

15 июн 21 написано членом: buecherwurm_02

Klasse 💪😊👍

15 июн 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса