mehpare bayramoğulları- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

hedef tamam !

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1962 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 125,88г | Углев: 180,61г. Завтрак: Polen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Обед: Yeşil Elma, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Taşlık. Ужин: Salatalık, Biber Kızartması, Limonlu Su, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Перекус/Другое: Nescafe Classic, Vanilyalı Dondurma, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Mini Sütlü Çikolata, Buono Mini Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

15 июн 21 написано членом: bensnds

Tebrikler🥳

15 июн 21 написано членом: melytüce

Teşekkür ederimmm😉👍🤗

15 июн 21 написано членом: mehpare bayramoğulları

Tebrik ederim yılmadınız çalıştınız asla pes etmediniz ☺️💪👌👏👏👏

15 июн 21 написано членом: MeRiHKaRtAlİsT🦅

korumanızı nasip etsin rabbım saglıklı bır sekılde tabi

15 июн 21 написано членом: şekersizsakız

Sağ olun canlarımmm🤗❤💋👍

15 июн 21 написано членом: mehpare bayramoğulları


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса