leave21004- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1400 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 169,08г | Углев: 93,81г. Обед: 辰家原味舒肥雞胸肉, 果果堅果乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 禮美韓式泡菜. Ужин: 八方雲集酸辣湯, 富士蘋果, 果果堅果分離乳清蛋白飲-無調味, 豬耳朵, 龍鬚菜, 甜不辣, 傳統市場海茸, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 高麗菜, 煮熟的綠色椰菜. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса