debbra- Журнал, 30 апр 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2009

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2009:

1403 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 103,54г | Углев: 174,67г. Завтрак: fat free cream cheese, alternative sweet. Обед: cream cheese philadelphia fat, dark chocolate pudding, alternative bagel, orange, orange roughy. Ужин: bulls eye, SALMON, apple, matzos, smart ones salisbury steak, Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Перекус/Другое: cream cheese philadelphia low fat. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 30 апр 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса