Multigirl80- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1922 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 144,44г | Углев: 242,17г. Завтрак: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Обед: Himbeersaft, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Gala Äpfel, Porridge, Banane. Ужин: Gekochtes Ei, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Перекус/Другое: GutBio Haferpops Natur, Haribo Frösche, Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

89 Сторонников Поддержка

Комментария

Fleißig fleißig ✌️👍

14 июн 21 написано членом: dalef_ef

Total unverdient bei dem was ich gefuttert habe....aber nehm ich. Heute geht's weiter im Plan-

14 июн 21 написано членом: Multigirl80

Super 🥳👍

14 июн 21 написано членом: Shiva1705

👍

14 июн 21 написано членом: kirchgellersen

Toll + schnell reguliert 👌

14 июн 21 написано членом: Bunte Teller

schönen abend für dich 😉

14 июн 21 написано членом: dornfelder09

Danke ihr lieben! Bis morgen!

14 июн 21 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса