Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TxDesert
Журнал
13 июн 21
TxDesert- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя TxDesert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
2078 ккал
Жир: 117,30г | Белк: 108,91г | Углев: 170,97г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Dried Prune, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original.
Обед:
Don Pancho Cilantro Lime Crema, Kirkland Signature Chicken Bakes.
Ужин:
Tortilla Corn Chips, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
TxDesert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю