Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
13 июн 21
Alla@gdud- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
1730 ккал
Жир: 96,34г | Белк: 125,86г | Углев: 100,63г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
Обед:
Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Агуша Творог Детский 4,5%.
Ужин:
Арахис, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой.
Перекус/Другое:
Хуторок Творог 5%, Романов Луг Творог 1%, SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Арахис.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю