reglanchik- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

50,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1097 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 92,43г | Углев: 100,15г. Завтрак: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Творожная запеканка с бананом и изюмом. Обед: Помидоры, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Scoro Салат Айсберг. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса