たいちろー- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

2134 ккал

Жир: 119,80г | Белк: 137,24г | Углев: 126,79г. Завтрак: ポッカサッポロフードレモンの酢, 生卵, ブロッコリ, おかめ納豆おかめ仕立て, マックスバリュ西日本塩さば, レバー, 赤玉ねぎ, トマト. Обед: チャーハン, 相模屋豆腐麺【冷麺】, セブンイレブンさば味噌煮, セブンイレブンさばの塩焼. Ужин: 炒り豆腐, 鶏胸肉(皮なし), クルミ, 赤玉ねぎ, カゴメ野菜一日これ一本, おかめ納豆おかめ仕立て, レバー, マックスバリュ西日本塩さば. Перекус/Другое: ドトールコーヒーアイス豆乳ティーS. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса