Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliza ej
Журнал
12 июн 21
eliza ej- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя eliza ej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cómo pasó?? qué fué? cuándo? parece que me excedi un poco! tocó salir al parque a dar una vuelta 🤭
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
2220 ккал
Жир: 97,27г | Белк: 48,50г | Углев: 291,10г.
Завтрак:
Los Alerces Queso Mantecoso, Coliza, Café Gold Choco Moka, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado Corte Pluma.
Обед:
Santa Isabel Pie de Limón, Té (Infusión), Maggi Crema de Choclo, Great Value Wedges Seasoned Potatoes.
Ужин:
Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Loncoleche Protein Milk Chocolate.
Перекус/Другое:
Ecovida Galletas sin Gluten Choco Chips , Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Sidra de Manzana, Granuts Mix Nuts, Plátano.
подробнее ...
1353 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jajaja a mi igual me pasa, pestañeo y 2 kilos xd
12 июн 21 написано членом:
fytameow
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliza ej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю