fat_jeanny- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1448 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 91,00г | Углев: 149,06г. Завтрак: Владхлеб Кекс «Столичный Новый», Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Грецкие Орехи. Обед: Бананы, Реми Котлеты Куриные на Пару, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный). Ужин: Do4a Lab Premium Whey, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Nesquik Шарики Дуо. Перекус/Другое: King Protein Multi Protein, Куриные Наггетсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Городской. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса