steevenn47- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя steevenn47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2808 ккал

Жир: 106,46г | Белк: 165,71г | Углев: 283,64г. Завтрак: Dulano Jamón Cocido, Hacendado Crema de Cacahuete, La Cestera Pan con Semillas de Amapola, Alesto Almendras de California, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Crownfield Special Flakes. Обед: Zespri Kiwi Green, Plátano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Nixe Atún Claro al Natural, Coviran Ensalada 4 Estaciones, Lidl Brochetas Adobadas con Verduras, Lidl Frambuesas Congeladas, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Yogurt Griego Ligero, Alesto Avellanas Tostadas. Ужин: Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Pera Conferencia , Milbona Leche Omega 3, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo Revuelto, La Cestera Pan con Semillas de Amapola, Dulano Jamón Cocido, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steevenn47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steevenn47- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

steevenn47-Изменение Веса