Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
12 июн 21
Multigirl80- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Plateau überwunden 🤣 Jede Menge Süßkram hat dabei geholfen 🤷🏻♀️
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
3309 ккал
Жир: 94,51г | Белк: 146,18г | Углев: 448,48г.
Завтрак:
Banane, Gala Äpfel, Alpro Skyr Style Mango, Kaffee mit Milch.
Обед:
Wassermelone, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art.
Ужин:
Gut & Günstig Salzstangen, Gouda, Goeken Backen Kassler, Magerquark, Himbeersaft.
Перекус/Другое:
Biscotto Schoko Röllchen, Kinder Schokolade, Krombacher Pils (Flasche), REWE Beste Wahl Pfefferminztaler.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
57 Сторонников
Поддержка
Комментария
😄
12 июн 21 написано членом:
nöhöhöhö
🙈🙈🙈🙈🙈🙈 Was sagt denn da dein schwarzer Freund dazu 😉
12 июн 21 написано членом:
Metalmausi
😂😂😂✌✌🏊♀️🏊♀️🏊♀️🌞🌞🌞😘
12 июн 21 написано членом:
Angela☆☆
👌Genauso hats bei mir auch funktioniert 🤫🤹🏻♀️
12 июн 21 написано членом:
Bunte Teller
argh
12 июн 21 написано членом:
soku75
Passiert
12 июн 21 написано членом:
Multigirl80
Klar. Mir auch, die Poffertjes haben eine Woche geklebt... Sind heute runter
12 июн 21 написано членом:
soku75
😂
12 июн 21 написано членом:
Blébléblé
Sehr gut!
12 июн 21 написано членом:
Mimpelchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю