nathings- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

и по кругу, по кругу...

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2412 ккал

Жир: 122,39г | Белк: 110,02г | Углев: 213,20г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сливочное Масло, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб. Обед: Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Руккола, Шармэль Зефир в Шоколаде, Рис Вареный, Слобода Кетчуп Томатный, Котлеты домашние ( меньше масла), Клубника. Ужин: Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса