Joaquim Moço- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Joaquim Moço | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

2037 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 265,57г | Углев: 151,86г. Завтрак: Dole Manzana Verde, Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Avena Instantanea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Clara de Ovo Cozida. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joaquim Moço-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joaquim Moço- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joaquim Moço-Изменение Веса