Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
10 июн 21
lydium- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
766 ккал
Жир: 18,25г | Белк: 67,66г | Углев: 86,17г.
Завтрак:
100% Maple Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Jason's Deli Steamed Veggies, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese.
Ужин:
Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Cod, Aquafina Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Creamy Vanilla Shake.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю