bolleke333- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя bolleke333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1435 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 74,86г | Углев: 140,99г. Завтрак: Chokay Intense Dark, Granny Smith Appels, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht. Обед: Delhaize Groene Asperges, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Bio Today Edelgistvlokken, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Galbani Ricotta. Ужин: AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, Bio Today Edelgistvlokken, Broccoli, AH Gegrilde Groenten, Amoy Noodles. Перекус/Другое: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Bramen, Aardbeien, AH Pindakaas 100%, Frambozen. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolleke333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolleke333- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

bolleke333-Изменение Веса