derkleinevampir- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя derkleinevampir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1472 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 74,38г | Углев: 186,67г. Завтрак: Ener Bio Porridge Frucht, Honig, Milch 1,5%. Обед: Rapsöl, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Butter, Belbake Mandeln, Brokkoli, BioGourmet Körniger Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Hello Fresh Schweinefilet , Pellkartoffeln, Aprikosenchutney Hello Fresh. Ужин: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Almette Kräuter 7% Fett, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Sonnenbatzen. Перекус/Другое: Weintrauben, Apfel. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

derkleinevampir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

derkleinevampir- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

derkleinevampir-Изменение Веса