DO N OK- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя DO N OK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woke at 224# did relatively ok yesterday, Need to get more serious, Pickleball tonight, Last day at these courts for a year as they are remodeling, also tonight along with gym and trainer, hopefully will be a good day, and I'm DO N OK !

101,6 кг Потеряно до сих пор: 92,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1345 ккал

Жир: 92,02г | Белк: 109,80г | Углев: 17,01г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bagger Dave's Sauteed Onions, Scrambled Egg, Turkey Sausage. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Swiss Cheese. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice🥰

09 июн 21 написано членом: SB 428

great job 👍

09 июн 21 написано членом: ridemariel

Do N OK 👍👏👏👏👏

09 июн 21 написано членом: Shrewdness

Nice drop!

09 июн 21 написано членом: LISfifty

Dink it❣️

10 июн 21 написано членом: moopie321

Well done! 🌈

10 июн 21 написано членом: shirfleur 1

Nice drop.

10 июн 21 написано членом: Draglist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DO N OK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DO N OK- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

DO N OK-Изменение Веса