uganis- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

96,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

3539 ккал

Жир: 214,32г | Белк: 168,31г | Углев: 240,96г. Завтрак: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Rapsöl, Gekochtes Ei, Avocado, Krone Räucher-Lachs, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Roggenvollkornbrot. Обед: Kaufland Granatapfelkerne, Erdbeeren, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Ужин: Pistazien. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса