Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamachristianjesusfreak
Журнал
31 янв 14
iamachristianjesusfreak- Журнал, 31 янв 14
Параметры Пользователя iamachristianjesusfreak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2014
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow how do you do it, you must stay busy 24 hours a day, I bet it is so hard to focus with such a big wonderful family. I wish you the best of luck.
01 фев 14 написано членом:
brucemcguigan
Thank you very much! I find it's not hard at all anymore. I think the biggest reasons I do so well is I eat almost no processed foods, I drink water 95% of the time, I make sure my last meal is a few hours before bed time, I get proper rest and I eat portions that are for my size not someone else. Also when I feel like eating I always think about if I am hungry or just want to eat for some other reason. I am really proud of how well I am doing since I am pregnant too. :) I wish you the best of luck in your weight loss journey!
01 фев 14 написано членом:
iamachristianjesusfreak
Yes I have know that for years, but what you know and what you do can be two different things. I have turn to pretty much all vegetables and a lot of water, I feel like I am eating like a king, however when I look at the calorie count on a bag of spinach it is like 130 for the entire bag. Ice cream and home made cheese cakes are my down falls, I can make a killer New Your style cheese cake, and also I can eat the entire thing in a week. Keep up the good work and thank you so much for the support and you precious time.
02 фев 14 написано членом:
brucemcguigan
We're almost weighing the same now heheheh ;)
04 фев 14 написано членом:
euheide
Mine better stay the same or go up between now and the end of May though.
04 фев 14 написано членом:
iamachristianjesusfreak
It will! ;)
04 фев 14 написано членом:
euheide
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamachristianjesusfreak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю