Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandra J. Pinto
Журнал
09 июн 21
Alexandra J. Pinto- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя Alexandra J. Pinto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1139 ккал
Жир: 30,03г | Белк: 107,04г | Углев: 116,16г.
Завтрак:
M-Classic Mozzarella Gerieben, Tapioca da Terrinha Tapioca Hidratada, Ovo Frito sem Gordura, Celeiro Spirulina, Limão, Maçã, Gengibre, Ananás, Couve Lombarda.
Обед:
Sopa de Legumes sem Batata.
Ужин:
Lidl Frutos Silvestres Congelados, Gold Nutrition Total Whey Isolate, Layenberger 3K Protein Shake, Milbona Quark Mager.
Перекус/Другое:
Frey Chocolate Au Lait, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
❤ Herzliche Gratulation. Spitze. Ziel erreicht. Gibt mir auch wieder Mumm.
09 июн 21 написано членом:
LuftundLiebe
Super gemacht!!
09 июн 21 написано членом:
keinfeedback
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandra J. Pinto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю