Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stasinold
Журнал
09 июн 21
Stasinold- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя Stasinold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1072 ккал
Жир: 42,55г | Белк: 91,03г | Углев: 81,22г.
Завтрак:
Таврия Колбаса Молочная, Сыр Голландский, Яйцо, Зеленый Чай, Сахар, Батон, Первый Вкус Молоко 3,5%.
Обед:
Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко 3,5%, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Малиновое Варенье, Творог 5%.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Эллипсоид - 41 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stasinold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю